修行

10年ほど前に受講した研修で「選択理論」を学びました。人間の基本的欲求は5つあり、それを1つずつ順番に満たすことで幸せな人生を送れるというものです。基本的欲求の2番目が良質な人間関係の構築であり、そのために成すべきこと、成すべきではないこと...

7ヶ月の育休も折り返しを迎えています。育休の対象である長女の育児は全く何の問題もありませんが、もうすぐ4歳の長男の相手をするのに本当に疲弊しています。主張が激しく理不尽な要求を繰り出す彼を見ているだけで怒りの感情が沸き起こり、その感情を制御...

深夜に長男が嘔吐し、拭き取って着替えさせてを3回繰り返しました。防水シートを敷いてあったので、その上で吐かれる分にはまだいいのですが、狙ったようにシートを掛けていない端が濡れているのを起きてから発見し、げんなりしています。保育園も休まざるを...

ひたすら手が掛かる長男に対し、長女はめちゃくちゃ大人しく、ほとんど無駄泣きをしません。同じ親から生まれた兄妹とは思えません…なので長女のための育休でありながら、私はほぼ長男の世話をしている感覚です。そんな中、長女にも「メンタルリープ」と呼ぶ...

長男は昨日、保育園から帰る直前にトイレでおしっこができたようです。4歳になる手前ですが未だおむつが取れず、親としては忸怩たる思いであり、一方であまり本人にプレッシャーをかけすぎてはならないと自制する日々が夏以降ずっと続いています。そんな中、...

長男、最近は寝起きが比較的穏やかでしたが、今朝は久しぶりに荒れました。理不尽な要求を突きつけてくる長男に夫婦とも困っていると、「お母さん、困らないでよ、笑ってよ」とよくある無理な要求をしてきました。 朝ご飯も「食べない」と主張していましたが...

親=自分の心身が満たされていないと妻子に優しくできないと強く感じます。普段、私は4〜5時に起きて7時頃まで散歩したりカフェに行ったりして自分の時間を確保しています。私が起きると長男が早く目覚めてしまうことも多く、保育園が休みの週末はできる限...

長男は今朝、10日に一度の良い目覚め(寝起きで泣かなかった)でした。朝食の準備など、いつも通りかそれ以上に手間・面倒ではありましたが、大崩することなく準備を終えられ安堵。しかし家を出る段になりこちらの警戒が薄くなった瞬間、燃えるゴミを自分が...

40℃近く発熱した長男は1日休んだだけで翌日には保育園に行きました。ただし体温は終日37℃ほど都高めだったようで、保育士の先生が言うには「普段ならなんでもないような場面で突然大声を出すこともらあった」と。まだ体調が万全ではないのだろうと思い...

絶賛ワガママ放題の長男3歳に強いストレスを感じる日々ですが、そんな彼にもできることが着実に増えていて、親の要望を聞き入れてくれる場面も少しずつでてきました。「きっと強硬な反応が返ってくるだろう」と覚悟していたにも拘らず、意外とすんなり長男が...