親の心を守る

親=自分の心身が満たされていないと妻子に優しくできないと強く感じます。

普段、私は4〜5時に起きて7時頃まで散歩したりカフェに行ったりして自分の時間を確保しています。私が起きると長男が早く目覚めてしまうことも多く、保育園が休みの週末はできる限り長男が起きる時間を引き伸ばしたいという気持ちがあります。前日の寝不足も相まり、今朝は起きるのが8時半とだいぶ遅くなりました。

「今朝は起きない」と自分で決めたものの、毎朝の自分のルーティン、自分の時間を確保しないまま週末に突入したため、終日心はどこか充たされませんでした。乱れた心は自分でもコントロールしきれず、長男のちょっとした言動に過度に反応してしまうなど、家族に多大な迷惑を掛けてしまったなと反省しています。

こういうのを過去もちょくちょく繰り返しており、自分の性格なのだと半ば受け入れ、というか諦めの気持ちもあります。ただ、子供の成長には間違いなくネガティブな態度であり、先ずは親の心身を整えないといけないと改めて強く認識しました。怖い思いをさせてしまい長男には申し訳ないです。